Питання денного сну — дуже індивідуальне й водночас одне з найпоширеніших серед батьків. Що робити, якщо дитина не спить удень? Однозначної відповіді тут не існує, адже всі діти різні, так само як і їхні потреби у відпочинку.
Сьогодні багато дітей, як і дорослих, мають змішаний режим сну. Хтось добре відпочиває вночі й удень уже не відчуває потреби в тривалому сні, а комусь, навпаки, денний сон дуже потрібен.
Співпраця з батьками для нас – передусім!
У садочку Джеронімо»ми завжди починаємо з діалогу з батьками. Саме вони найкраще знають свою дитину, її ритм, потреби та особливості. Тому ми заздалегідь домовляємося, чи буде дитина спати вдень, чи їй більше підходить інший формат відпочинку.
Якщо дитина не спить, але почувається добре.
Якщо у дитини тривалий і якісний нічний сон, протягом дня вона може просто не встигнути втомитися. У такому випадку ми не змушуємо дитину спати.
Під час денного сну інших дітей така дитина може:
- грати в настільні ігри;
- малювати;
- ліпити з пластиліну;
- займатися спокійною творчою діяльністю.
Усе відбувається в комфортній, тихій атмосфері, щоб не заважати дітям, які відпочивають.
Коли дитина не хоче спати, але потребує відпочинку.
Бувають ситуації, коли дитина відмовляється від сну, але ми бачимо, що вона втомлена. У такому разі ми пропонуємо альтернативу — спокійний відпочинок без сну.
Це може бути:
- лежання на ліжечку або м’якому кріслі;
- слухання спокійної музики;
- читання книжки;
- тиха розмова з педагогом.
Навіть 30–40 хвилин такого відпочинку допомагають дитині відновити сили й почуватися краще у другій половині дня.
Наш підхід
У Джеронімо ми:
- не змушуємо дітей спати;
- поважаємо потреби кожної дитини;
- створюємо безпечні й комфортні умови для відпочинку;
- працюємо в тісному контакті з батьками.
Наша головна мета — щоб кожна дитина почувалася спокійно, захищено та добре відпочивала, незалежно від того, спить вона вдень чи ні.
